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Dans cet \xe9pisode captivant, j'ai le plaisir de recevoir Audrey Sioufi, une voix inspirante dans le monde de la sobri\xe9t\xe9. Audrey, qui a r\xe9cemment c\xe9l\xe9br\xe9 un an sans alcool, partage avec nous son parcours sinc\xe8re et profond\xe9ment personnel.

Au fil de cette conversation, Audrey nous raconte comment elle a pris conscience de son rapport \xe0 l'alcool et les \xe9tapes d\xe9cisives qui l\u2019ont men\xe9e \xe0 une vie sobre. Elle nous parle \xe9galement de son podcast SOBREet de son Instagram @sober_bridget o\xf9 elle partage son voyage et inspire des milliers d'auditeurs et de followers.

Cette discussion nous invite \xe0 une r\xe9flexion personnelle sur notre propre relation \xe0 l'alcool, et nous offre des perspectives enrichissantes sur ce que signifie v\xe9ritablement vivre sans d\xe9pendance.

Ne manquez pas cet \xe9pisode qui est \xe0 la fois une source de motivation et une ode \xe0 la transformation personnelle.

Claire Touzard, "Sans alcool", chez Flammarion

Olivier, le coach d'Audrey.

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