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Dans cet \xe9pisode captivant, nous avons le plaisir d'accueillir Lucie Joao, fondatrice de Ayurveda au Quotidien, une plateforme d\xe9di\xe9e \xe0 l'int\xe9gration de la sagesse ayurv\xe9dique dans notre vie moderne.

\U0001f50d Ce que vous d\xe9couvrirez dans cet \xe9pisode :

• Les doshas : Qu'est-ce que c'est et comment influencent-ils notre \xe9quilibre ?

• D\xe9tection des d\xe9s\xe9quilibres : Comment identifier les signes de d\xe9s\xe9quilibre dans votre vie et comment r\xe9tablir l'harmonie ?

• Adaptation de votre routine : Comment ajuster votre quotidien pour mieux r\xe9pondre \xe0 vos besoins individuels ?

• Dinacharya : La pratique ayurv\xe9dique essentielle pour structurer et \xe9quilibrer votre journ\xe9e.

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Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante avec Lucie Joao et apprenez \xe0 appliquer les principes de l'Ayurveda pour am\xe9liorer votre bien-\xeatre.

\U0001f517 D\xe9couvrez plus sur Lucie Joao :

• Site Internet : Ayurveda au Quotidien

• Instagram : @ayurveda.auquotidien

  
  

Ne manquez pas cet \xe9pisode passionnant !

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