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Les gens se demandent souvent \xe0 quoi ressemble ma semaine.

Depuis quelques ann\xe9es, j'ai revu mon emploi du temps pour m'assurer de vivre dans plus de s\xe9r\xe9nit\xe9. Less is more & simplify to amplify sont mes mantras.

J'adopte par exemple, la semaine de 4 jours :)

Dans cet \xe9pisode, je vous emm\xe8ne dans mon quotidien. Jour par jour.

Vous y trouverez des astuces et de l'inspiration pour adopt\xe9 un rythme de vie plus slow.

Ainsi que mes 4 habitudes que je mets en place chaque jour pour \xe9viter un burn out.

Bonne \xe9coute !

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