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059 - Uberfordert? Standortanalyse mit dem Lebenswelt-Modell
Leider k\xfcmmern wir uns oft dann erst um unser Leben, wenn es aus den Fugen geraten ist oder "nicht mehr l\xe4uft". Mit dem Lebenswelt-Modell kannst du - \xe4hnlich wie mit dem "Lebensrad" im Journaling - eine Standortanalyse vollziehen und herausfinden, was dich stresst, was dich st\xe4rkt und welche Ver\xe4nderungen sinnvoll w\xe4ren.\n\nSolltest du Probleme haben, all die Dinge aus dem Kopf zu kriegen, die in deinem Leben wichtig sind, lege ich dir mein Buch "Alles aus dem Kopf: Finde Zeit f\xfcr das, was du liebst" ans Herz.\n\nAuch zielgerichtetes Schreiben (Journaling) kann helfen, deine Gedanken zu sortieren. Melde dich gerne hier f\xfcr das n\xe4chste Journaling-Seminar an.