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046 - Komfortzone: Selbstfursorge oder Selbstsabotage?
In der Komfortzone ist es - wie der Name sagt - sehr gem\xfctlich. Wir nutzen sie, um uns zu erholen und wohlzuf\xfchlen. Das ist Selbstf\xfcrsorge \u2013 oder? In dieser Folge geht die zertifzierte Lebensberaterin und Autorin Annika B\xfchnemann dieser Frage auf den Grund.