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Das kann doch nicht so schwer sein! Wenn theoretisch einfach nur mein Gedanke \xfcber etwas ge\xe4ndert werden muss, damit sich etwas in meinem Leben ver\xe4ndert, warum f\xe4llt es mir dann so schwer, das auch zu machen?\n\nWarum ist es so schwer, neue Routinen aufzubauen und sich Altes abzugew\xf6hnen?\n\nWarum f\xe4llt es mir so schwer, dranzubleiben? Wieso prokrastiniere ich?\n\nDiese und weitere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet, die sich insbesondere damit besch\xe4ftigt, wie das Gehirn eigentlich funktioniert.