Was du gegen Overthinking tun kannst
b'In dieser Folge geht es um Gegenmittel. Vielleicht hast du es schon einmal mit "Einfach nicht dran denken!" versucht... mit nur mittelm\\xe4\\xdfigen Ergebnissen. Heute erf\\xe4hrst du, mit welchen psychologischen Tricks du deine Gr\\xfcbel-Kreisl\\xe4ufen wirklich lindern kannst.'