BROADCASTS.com

b'

Denna vecka levererar Tyngre Rubriker ett riktigt superavsnitt med fyra v\\xe4ldigt intressanta \\xe4mnen. F\\xf6rst diskuteras huruvida m\\xe4nniskors f\\xf6rm\\xe5ga att bryta ner koffein p\\xe5verkar om kaffe korrelerar med b\\xe4ttre eller s\\xe4mre h\\xe4lsa.

Efter det kommer en diskussion kring dagens r\\xe5d f\\xf6r fysisk aktivitet och att det \\xe4r en del m\\xe4nniskor som motionerar och r\\xf6r p\\xe5 sig men det \\xe4r alldeles f\\xf6r f\\xe5 utf\\xf6r n\\xe5gon typ av tr\\xe4ning som st\\xe4rker upp muskler och skelett p\\xe5 ett bra s\\xe4tt.

Efter det kommer det en kortare diskussion kring s\\xf6tningsmedel och att det inte verkar ha n\\xe5gon effekt p\\xe5 n\\xe5gonting f\\xf6rutom att det \\xe4r s\\xf6tt i munnen.

Avslutningsvis diskuteras n\\xe5gra fallrapporter som tagits upp i l\\xe4kartidningen d\\xe4r personer med typ 2 diabetes har hamnat i ketoacidos efter att de b\\xf6rjat \\xe4ta LCHF.

Medverkar i panelen g\\xf6r Jenny \\xc5gren,\\xa0Wille Valkeaoja,\\xa0Jacob Gudiol, Caroline Mellberg &\\xa0Jacob Papinniemi.

H\\xe5lltider

• 00:00:00 Koffein verkar korrelera med positiv h\\xe4lsa hos alla
• 00:11:29 Styrketr\\xe4ning \\xe4r lika viktigt som konditionstr\\xe4ning f\\xf6r h\\xe4lsan
• 00:24:35 Det h\\xe4nder ingenting med n\\xe5gonting n\\xe4r man ger folk s\\xf6tningsmedel
• 00:31:25 Ketoacidos hos personer med typ 2 diabetes som \\xe4ter LCHF

F\\xf6lj g\\xe4rna\\xa0Tyngre Rubriker p\\xe5 Instagram\\xa0f\\xf6r att f\\xe5 del av relaterat material till podcasten.