Avsnitt 85: Kombinera hogintensiva intervaller och styrketraning
b'
Hur p\\xe5verkas effekten fr\\xe5n styrketr\\xe4ning om du l\\xe4gger till h\\xf6gintensiva intervaller och \\xe4r det farligt med kostr\\xe5d som uppmuntrar m\\xe4nniskor att \\xe4ta mindre k\\xf6tt och mer vegetabilier? Det och mycket mer diskuteras i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker.
Medverkar i panelen g\\xf6r\\xa0Jenny \\xc5gren,\\xa0Wille Valkeaoja,\\xa0Jacob Gudiol & Caroline Mellberg.
H\\xe5lltider
- 00:00:00 Emma Frans om olika dieter i Nyhetsmorgon
- 00:13:40 Kombinationen h\\xf6gintensiva intervaller och styrketr\\xe4ning
- 00:25:26 Vi kan inte \\xe4ta vegetariskt p\\xe5 grund av kadmium
- 00:36:11 Nya direktiv f\\xf6r kvinnor med h\\xf6ga testosteronniv\\xe5er inom friidrotten
F\\xf6lj g\\xe4rna\\xa0Tyngre Rubriker p\\xe5 Instagram\\xa0f\\xf6r att f\\xe5 del av relaterat material till podcasten.
'