Avsnitt 57: Styrketraningsvolym och dietpauser

Published: Oct. 22, 2017, 12:30 a.m.

b'

Det \\xe4r s\\xf6ndag och dags att titta tillbaka p\\xe5 veckan som har g\\xe5tt och intressanta rubriker kring tr\\xe4ning, kost och h\\xe4lsa.

Denna vecka diskuteras tv\\xe5 studier, m\\xe5nga felaktiga studier och behovet av intyg fr\\xe5n sjukv\\xe5rden n\\xe4r barn ska f\\xe5 specialkost i skolan.

Medverkar i panelen g\\xf6r som vanligt\\xa0Jenny \\xc5gren,\\xa0Wille Valkeaoja,\\xa0Jacob Gudiol, Caroline Mellberg &\\xa0Jacob Papinniemi.

H\\xe5lltider

  • 00:00:00 Brian Wansink och fler studier med fel
  • 00:13:55 \\xc4r det b\\xe4ttre att ta pauser under en diet om man f\\xf6rs\\xf6ker g\\xe5 ner i vikt?
  • 00:21:25 Betydelsen av tr\\xe4ningsvolym n\\xe4r du styrketr\\xe4nar och finns det en plat\\xe5?
  • 00:36:15 Krav p\\xe5 intyg fr\\xe5n sjukv\\xe5rden f\\xf6r att man ska f\\xe5 specialkost

F\\xf6lj g\\xe4rna\\xa0Tyngre Rubriker p\\xe5 instagram\\xa0f\\xf6r att f\\xe5 del av relaterat material till podcasten.

'