BROADCASTS.com

b'

Det \\xe4r \\xe4ntligen tisdag och d\\xe5 \\xe4r det dags f\\xf6r ett nytt avsnitt av Tyngre Rubriker. Denna veckan blir det diskussioner kring socker och m\\xf6ss, kreatin f\\xf6r \\xe4ldre, hygien f\\xf6r rugbyspelare och ljusa n\\xe4tter som f\\xf6rst\\xf6r livet f\\xf6r djur.

Till en b\\xf6rjan blir det en l\\xe4ngre diskussion kring en studie p\\xe5 m\\xf6ss som fann att socker i dryck verkar ha en unik effekt p\\xe5 deras f\\xf6rm\\xe5ga att reglera vikten. Detta verkar delvisa \\xf6verlappa med forskningen p\\xe5 m\\xe4nniskor d\\xe4r man tidigare sett \\xe4r socker i dryck verkar driva p\\xe5 ett st\\xf6rre kaloriintag j\\xe4mf\\xf6rt med socker i fast form.

Ett annat intressant \\xe4mne f\\xf6r dagen \\xe4r en studie d\\xe4r man visar att det g\\xe5r att minska p\\xe5 antalet sjukdagar ganska markant hos rugbyspelare p\\xe5 allra h\\xf6gsta niv\\xe5 genom att man fokuserar mer p\\xe5 olika f\\xf6rebyggande \\xe5tg\\xe4rder likt b\\xe4ttre hygien, smartare matval och b\\xe4ttre isolering av redan sjuka spelare.

Medverkar i panelen g\\xf6r Jenny \\xc5gren,\\xa0Wille Valkeaoja,\\xa0Jacob Gudiol\\xa0&\\xa0Jacob Papinniemi.

H\\xe5lltider

• 00:00:00 Socker i dryck \\xe4r s\\xe4mre \\xe4n socker i mat - hos m\\xf6ss!
• 00:22:17 Kreatin leder till en liten minskning i fettmassa hos \\xe4ldre
• 00:32:25 B\\xe4ttre hygien, r\\xe5d kring matval mm minskar antalet sjukdagar markant hos rugbyspelare
• 00:46:39 Lightpollution (ljus p\\xe5 natten) st\\xf6r m\\xe5nga djurs livscykler

F\\xf6lj g\\xe4rna\\xa0Tyngre Rubriker p\\xe5 Instagram\\xa0f\\xf6r att f\\xe5 del av relaterat material till podcasten.