Avsnitt 115: Hogre energiforbrukning med lagkolhydratkost och battre kondition med elcyklar

Published: Nov. 27, 2018, 1:30 a.m.

b'

Denna vecka blir det endast tv\\xe5 rubriker f\\xf6r er som lyssnare. F\\xf6rst f\\xe5r du h\\xf6ra om hur elcyklar verkar p\\xe5verka m\\xe4nniskor rent fysiologiskt och \\xe4r det ett steg i r\\xe4tt riktning f\\xf6r folkh\\xe4lsan att g\\xf6ra elcyklar mer tillg\\xe4ngliga?

Efter det f\\xf6ljer en l\\xe5ng diskussion (eller monolog fr\\xe5n Jacob) kring den senaste NuSI-studien d\\xe4r man har testat tre olika dieter f\\xf6r viktstabilitet efter viktnedg\\xe5ng. Resultatet i den h\\xe4r studien visade att deltagarna som \\xe5t l\\xe5gkolhydratkost s\\xe5 hade de en h\\xf6gre total energif\\xf6rbrukning j\\xe4mf\\xf6rt med n\\xe4r de \\xe5t en l\\xe5gfettkost.

Medverkar i panelen g\\xf6r Jenny \\xc5gren,\\xa0Wille Valkeaoja,\\xa0Jacob Gudiol\\xa0&\\xa0Jacob Papinniemi.

H\\xe5lltider:

  • 00:00:00 De fysiologiska effekterna fr\\xe5n elcyklar
  • 00:10:29 Senaste NuSI-studien - ger l\\xe5gkolhydratkost h\\xf6gre energif\\xf6rbrukning?

F\\xf6lj g\\xe4rna\\xa0Tyngre Rubriker p\\xe5 Instagram\\xa0f\\xf6r att f\\xe5 del av relaterat material till podcasten.

'