Test av makspuls, intensitetssoner og uken som gikk | Ep. 47
Vi podder fra hjemmekontoret og har med produsent Kalle i vårt virtuelle studio.
Fra Oslo, Kapp og Fredrikstad er vi blant annet innom dette:
- Hvordan holder vi formen ved like nå?
- Stina Nilsson - skal det lykkes som skiskytter?
- Hadde det vært vanskeligere å bytte idrett andre veien?
- Eirik Brandsdal - kongen av Drammen legger opp
- Hva er det Aukland og Holund driver med?
- Hvordan bruker du intensitetssoner i treningen?
- Hvordan kan du teste din egen makspuls?
- Smøretips med rillejern
Har du spørsmål til oss? Ikke nøl med å sende oss mail: podkast@swixsport.no
Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no
Programledere: Åge Skinstad, Siri Sandvik, Karl Filip Singdahlsen
Produsent: Karl Filip Singdahlsen