Swara Yoga Hamonisiere deine Energien durch Nasenlochverschluss
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Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2 Energiepolen: rechtes Nasenloch – Surya – Yang – Sonne – Aktivierend – W\\xe4rmend – Feuer. Linkes Nasenloch: Chandra Nadi, Ida, Mondenergie, Yin, beruhigend, aufbauend, k\\xfchlend, regenerierend. Chandra Bhedana und Surya Bhedana beruhen darauf. Du kannst aber auch Einfluss nehmen auf die Energiepolarit\\xe4t mit einem Wattebausch. Wie das geht – das erf\\xe4hrst du in diesem Podcast.
\\nDiese praktischen Tipps sind eine Neuver\\xf6ffentlichung der 94. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gr\\xfcnder und Leiter von Yoga Vidya.
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\\nHeute ein Tipp, um
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