Pranayama - Yoga Atemübungen
Pranayama für Anfänger und Fortgeschrittene. Atemübungen für zwischendurch. Längere Pranayama Sitzungen auch für Fortgeschrittene. Aufnahmen mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.Podcasts
Vordere Ashwini Mudra
Published: Oct. 27, 2023, 8 a.m.Duration: 2 minutes 27 seconds
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Kapalabhati Pranayama Atemubungs-Anleitung
Published: July 16, 2023, 8:18 a.m.Duration: 8 minutes 31 seconds
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22 Minuten Pranayama Mittelstufe Atemubung
Published: June 10, 2023, 1 p.m.Duration: 22 minutes 16 seconds
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Eine Stunde Pranayama mit langsamem Rhythmus
Published: April 26, 2023, 9 a.m.Duration: 58 minutes 19 seconds
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3-Stunden Pranayama mit genauer Erlauterung von Bhastrika Mudra Reihe
Published: March 31, 2023, 2:08 p.m.Duration: 2 hours 59 minutes 23 seconds
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Swara Yoga Hamonisiere deine Energien durch Nasenlochverschluss
Published: March 17, 2023, 10:02 a.m.Duration: 7 minutes 58 seconds
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Yoga Doppelatmung-Tiefenentspannung mit Sukadev
Published: March 13, 2023, 2 p.m.Duration: 15 minutes 50 seconds
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Pranayama | 10 Minuten Wechselatmung mit Ananta
Published: March 6, 2023, 2 p.m.Duration: 13 minutes 20 seconds
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Pranayama fur mehr Weite mit Patrik | Atemubungen
Published: Feb. 27, 2023, 2 p.m.Duration: 22 minutes 6 seconds
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Meditatives Pranayama mit Shankari | 20 Minuten Atemubungen
Published: Feb. 6, 2023, 2 p.m.Duration: 20 minutes 2 seconds
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Kapalabhati & Bija Mantras mit Sukadev
Published: Jan. 23, 2023, 2 p.m.Duration: 17 minutes 25 seconds
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Innere Ruhe durch Bienensummen | Brahmari Atmung Pranayama mit Premajyoti
Published: Jan. 16, 2023, 2 p.m.Duration: 3 minutes 2 seconds
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Agni Sara und Uddiyana Bandha Aktiviere deine Bauchenergie
Published: Dec. 20, 2022, 9:47 a.m.Duration: 6 minutes 35 seconds
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Gayatri Mantra Pranayama | Atemubung fur mehr Klarheit | Bewusstseinserweiterung mit Katyayani
Published: Dec. 12, 2022, 2 p.m.Duration: 19 minutes 53 seconds
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Die 7-Chakra-Methode des Sprechens Sprechtraining und Stimmtraining
Published: Nov. 29, 2022, 2 p.m.Duration: 5 minutes 25 seconds
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Erhohe deine Schwingung | Pranayama mit Sukadev | Atemubungen
Published: Nov. 7, 2022, 2 p.m.Duration: 21 minutes 18 seconds
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Chakra Meditation und Atemubungen Tiefenentspannung Achtsamkeitsubung mit Momo Nilakantha
Published: Oct. 24, 2022, 1 p.m.Duration: 37 minutes 6 seconds
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Pranayama Praxis 50 Minuten 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation
Published: Sept. 17, 2022, 8:23 a.m.Duration: 51 minutes 57 seconds
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Pranayama Praxis: Agni Sara, Energiefeld-Ubung, Schnell- und Wechselatmung
Published: Aug. 27, 2022, 4:25 p.m.Duration: 33 minutes 59 seconds
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Wechselatmung Yoga Atemubung fur Anfanger
Published: July 29, 2022, 1:01 p.m.Duration: 5 minutes 37 seconds
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Kapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit
Published: May 29, 2022, 2:01 a.m.Duration: 3 minutes 53 seconds
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Fortgeschrittenes Pranayama mit langer Wechselatmung mit Moksha Mantras und Bhastrika Mudra Reihe
Published: May 22, 2022, 9 a.m.Duration: 1 hour 54 minutes 23 seconds
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Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini
Published: March 31, 2022, 6:41 a.m.Duration: 20 minutes 9 seconds
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57 Minuten fortgeschrittenes Pranayama
Published: Feb. 26, 2022, 10 a.m.Duration: 56 minutes 57 seconds
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Bhramari, die Yoga Biene, mit vollständiger Yoga Atmung
Published: Feb. 15, 2022, 2 p.m.Duration: 6 minutes 57 seconds
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Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras
Published: Feb. 8, 2022, 2 p.m.Duration: 9 minutes
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Pranayama Praxis Mittelstufe intensiv
Published: Jan. 27, 2022, 8:24 a.m.Duration: 39 minutes 3 seconds
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Meditation zur Aktivierung des Ajna Chakras mp3
Published: Jan. 7, 2022, 8:05 a.m.Duration: 5 minutes 15 seconds
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46 Minuten Pranayama-Essentials: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika
Published: Dec. 9, 2021, 4:15 p.m.Duration: 45 minutes 55 seconds
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Pranayama Essentials für Fortgeschrittene: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden
Published: Nov. 5, 2021, 9:33 a.m.Duration: 49 minutes
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3 Runden Kapalabhati – 30 Minuten Anuloma Viloma und 2 Runden Bhastrika
Published: Sept. 24, 2021, 9 a.m.Duration: 49 minutes 53 seconds
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Stimmtraining durch Pranayama – die 3-Chakra-Methode
Published: Aug. 21, 2021, 1 p.m.Duration: 7 minutes 19 seconds
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Wechselatmung für innere Ruhe – sanfter Rhythmus 4:4:8
Published: July 18, 2021, 1:25 p.m.Duration: 6 minutes 1 second
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Pranayama 3 Stunden mit Bhastrika Mudras
Published: June 25, 2021, 9 a.m.Duration: 3 hours 14 minutes 51 seconds
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60 Minuten fortgeschrittenes Pranayama und 25 Minuten Meditation
Published: June 11, 2021, 8:19 p.m.Duration: 1 hour 31 minutes 50 seconds
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Fortgeschrittenes Pranayama 3 Stunden
Published: May 24, 2021, 5:58 a.m.Duration: 3 hours 10 minutes 19 seconds
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Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra
Published: May 13, 2021, 1 p.m.Duration: 2 minutes 2 seconds
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Bauchatmung im Stehen – Pranayama für Erdung und Inspiration
Published: April 21, 2021, 1 p.m.Duration: 7 minutes 55 seconds
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Pranayama, Yoga Atemübungen – stehend und sitzend, besonderer Schwerpunkt Kavacham
Published: March 15, 2021, 2 p.m.Duration: 38 minutes 48 seconds
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Fortgeschrittene Murccha Variation mit Erläuterungen
Published: Feb. 19, 2021, 5:48 a.m.Duration: 5 minutes 17 seconds
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Gorilla – Yoga Atemübung für neue Kraft und Energie
Published: Feb. 4, 2021, 10:31 a.m.Duration: 5 minutes
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10 Minuten Pranayama: Kapalabhati, Wechselatmung, Plavini
Published: Jan. 16, 2021, 2 p.m.Duration: 10 minutes 48 seconds
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Spendenaufruf – Lockdown verlängert
Published: Nov. 27, 2020, 4:31 a.m.Duration: 2 minutes 42 seconds
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Plavini mit Kevala Kumbhaka
Published: Nov. 26, 2020, 5:50 a.m.Duration: 2 minutes 36 seconds
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Mula Bandha und seine verschiedene Variationen
Published: Nov. 18, 2020, 2 p.m.Duration: 12 minutes 15 seconds
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Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung
Published: Nov. 2, 2020, 6 a.m.Duration: 8 minutes 57 seconds
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Kapalabhati und Wechselatmung
Published: Sept. 27, 2020, 1 p.m.Duration: 35 minutes 47 seconds
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Surya Bhedana – Atemübung für mehr Feuerenergie
Published: Aug. 28, 2020, 8:57 a.m.Duration: 5 minutes 52 seconds
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Mit sanfter Atmung in tiefe Meditation – Kevala Kumbhaka für einen ruhigen Geist
Published: Aug. 19, 2020, 6:42 a.m.Duration: 4 minutes 31 seconds
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Chandra Bheda – Mond Atem Pranayama mp3 Anleitung
Published: July 30, 2020, 1 p.m.Duration: N/A
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Kapalabhati und Wechselatmung – Ängste überwinden mit praktischen Übungen
Published: June 26, 2020, 7:10 a.m.Duration: 18 minutes 23 seconds
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Wechselatmung Yoga Atemübung – Anfänger-Variation
Published: May 20, 2020, 7:12 p.m.Duration: 5 minutes 37 seconds
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Yoga Vidya Bad Meinberg nimmt Seminarbetrieb wieder auf – an diesem Wochenende
Published: May 5, 2020, 6:37 a.m.Duration: 6 minutes 21 seconds
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Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe
Published: April 28, 2020, 11:01 a.m.Duration: 2 minutes 47 seconds
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Yoga Sonnenatem Surya Bheda – mp3 zum Mitmachen
Published: March 23, 2020, 4:01 p.m.Duration: N/A
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Fortgeschrittenes Bhramari mit Jalandhara Bandha un Herzenskonzentration
Published: Feb. 27, 2020, 4:48 a.m.Duration: 4 minutes 36 seconds
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Surya Bheda Sonnenatem – mp3 Anleitung
Published: Feb. 19, 2020, 2 p.m.Duration: N/A
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Uddiyana Bandha Variationen für Fortgeschrittene
Published: Jan. 18, 2020, 2 p.m.Duration: N/A
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Pranayama Sitzung: Kapalabhati, Wechselatmung, Murccha, Plavini mit Erläuterungen
Published: Dec. 25, 2019, 2 p.m.Duration: N/A
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Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten
Published: Nov. 26, 2019, 11 a.m.Duration: 9 minutes 31 seconds
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Pranayama – Atemübungen Mittelstufe: Kapalabhati mit Kavacham, Wechselatmung Reise durch die Chakras
Published: Oct. 23, 2019, 1 p.m.Duration: 20 minutes 57 seconds
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Pranayama Essentials für Fortgeschrittene mit Krafttieren
Published: Sept. 19, 2019, 9 a.m.Duration: N/A
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Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz
Published: Sept. 18, 2019, 1 p.m.Duration: N/A
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