Unter Druck? In drei Schritten entspannt.
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Druck entsteht auf vielf\\xe4ltige Weise. \\xc4u\\xdfere Umst\\xe4nde f\\xfchren dazu, dass wir im Innern reagieren. Oft k\\xf6nnen wir jedoch an den Situationen nichts \\xe4ndern, wohl aber, wie wir darauf reagieren.
In uns gibt es drei Ebenen, die von ihm besonders eingenommen werden. Es lohnt sich, hier Entspannung reinzubringen. Denn damit bekommst du die Kontrolle zur\\xfcck. Lass mich dir zeigen, wie es geht.
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