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Selbst, wenn du deine Grenze sp\\xfcren kannst, erlaubst du dir auch, diesen Raum und Gewichtung zu gehen? Sie vielleicht sogar einzufordern? Besonders anderen Menschen gegen\\xfcber?

Wenn du auch ein Problem damit hast, dann ist diese Meditation perfekt f\\xfcr dich. Sp\\xfcre erstmal hinein, nimm dich wahr und was mit dir verbunden ist. Grenzen nachgehen bedeutet Selbstf\\xfcrsorge. Sie zu \\xfcbergehen solltest du dir nicht leisten. Es geht an deine Substanz. Energie, die du f\\xfcr andere Dinge brauchst.\\xa0

H\\xf6re dir hierzu auch den ersten Teil an. MINDFUL BITES - Grenzen sp\\xfcren, Grenzen setzen. Von der Kunst, dich richtig abzugrenzen.\\xa0

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