TEIL 2 - Das heilsame Licht. Gefuhle leichter annehmen und richtig regulieren.
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In dieser Folge verbinden wir eine Atemmeditation mit deiner Vorstellungskraft. Bevor du damit beginnst, frage dich, was ist es, das dich emotional gerade oder schon l\\xe4nger besonders bedr\\xfcckt. Lass dich darauf ein, anschlie\\xdfend deine belastenden Emotionen mal ganz anders zu betrachten, damit wir diese dann auch ziehen lassen k\\xf6nnen.
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