Praxis - Wie du deine Nerven beruhigst, wenn die Welt auf dich einsturzt.
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Manchmal, da ist die Welt besonders fies zu uns. Entweder erleiden wir gro\\xdfe Herausforderungen oder sogar Schicksalsschl\\xe4ge, oder aber die weltpolitische Lage - wie momentan - ist besonders bedr\\xfcckend. Allzu schnell verfallen wir in Sorgen und Angst, in anderen Situationen empfinden wir \\xc4rger und Hass. Lass mich dir eine simple und total leichte Technik zeigen, eine Kombination aus Atmung und K\\xf6rperarbeit, mit der du in dir wieder Ruhe finden kannst. Lass mich dir zeigen, wie du dich und deinen K\\xf6rper entspannen kannst, auch wenn die Welt gef\\xfchlt auf dich einst\\xfcrzt.
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Sei dabei in meinem Workshop "Love Yourself" und analysiere mit mir gemeinsam dein Selbstwertgef\\xfchl, damit du wei\\xdft, was du auf dich angepasst tun kannst, um dich mehr wertzusch\\xe4tzen und den st\\xe4ndigen Inneren Kritiker erstummen zu lassen.
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