BROADCASTS.com

Wir sind st\\xe4ndig Triggern ausgesetzt. Sei es durch eine bestimmte Situation, andere Menschen oder auch einfach nur, wenn jemand aggressiv beim Autofahren auf uns reagiert. Es l\\xf6st etwas in uns aus. Wir antworten innerlich in bestimmten Mustern, fast machtlos. Denn unser Gehirn \\xfcbernimmt die Kontrolle, was wir auch evolutionsbiologisch leicht erkl\\xe4ren k\\xf6nnen. In dieser Folge zeige ich dir einen simplen Brainhack von Daniel Siegel, der es dir erm\\xf6glicht, ruhiger und mit mehr Distanz auf starke Emotionen in dir zu reagieren. So wertvoll, wenn es um jeden Alltagskonflikt geht.


Neugierig, was dir EVACURA momentan unversch\\xe4mt Hilfreiches anbietet? Nat\\xfcrlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>