MINDFUL MINUTES INTRO - Meditieren leicht gemacht

Published: Aug. 30, 2017, 1:41 p.m.

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Meditation ist kein Hexenwerk, sondern f\\xfcr jedermann leicht zu erlernen. Weder brauchst du Unmengen an Zeit daf\\xfcr, noch musst du dich lange daf\\xfcr vorbereiten. Das einzige, was du brauchst, ist ein stiller Moment, der deine Aufmerksamkeit nicht anderweitig fordert, und die Bereitschaft, dich zu fokussieren. Der Rest passiert von alleine. Versprochen. Begib dich mit mir auf diese Reise. Ich zeige dir in den Mindful Minutes, wie es geht. Und dass Erstaunliches m\\xf6glich wird.


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