Mindful Bites - Vom Reiz und der Reaktion. Auseinandersetzungen meditativ betrachtet

Published: April 27, 2019, 7:05 p.m.

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Wie w\\xfcrden Gandhi, Buddha und Martin Luther King mit unseren pers\\xf6nlichen Auseinandersetzungen umgehen? Und wie haben die das \\xfcberhaupt gemacht? In schwierigen Situationen und Streitgespr\\xe4chen Gelassenheit und Ruhe zu bewahren, ist etwas, das jeder von uns lernen kann. Und das mit regelm\\xe4\\xdfiger Meditation und Achtsamkeitstraining auch immer leichter geschieht. Ein Grund mehr, t\\xe4glich in die Stille zu gehen.\\xa0

Denn "zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."


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