Mindful Bites - Uber die wichtigen Schutzstrategien deiner Psyche und warum du sie auflosen solltest.
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Wie eine Zwiebel k\\xf6nnen wir unsere Pers\\xf6nlichkeit sch\\xe4len und uns St\\xfcck f\\xfcr St\\xfcck von dem L\\xf6sen, das unser Leben ungemein schwerer macht. Unsere negativen Glaubenss\\xe4tze geh\\xf6ren mit Sicherheit dazu. Aber auch unsere psychischen Schutzstrategien. Warum du nicht wirklich bist, was du von dir denkst, das erf\\xe4hrst du in dieser Folge von Mindful Bites.
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