Mindful Bites - Uber den inneren Halt, den wir brauchen. Eine wichtige Praxis fur Julia, fur dich und fur mich.
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Dies ist mit Sicherheit eine meiner emotionalsten Folgen. Und vielleicht denkst du dir, das ist so heftig, das passt nicht zu dir. So etwas passiert dir nicht. Doch darum geht es nicht. Diese Folge widme ich Julia und ihrer Geschichte. Lass uns einen Blick darauf werfen, wie wir buddhalike mit herausfordernden Zeiten im Leben umgehen k\\xf6nnen. Welche Meditation kann dir hierbei helfen, Stabilit\\xe4t, Erdung und auch Ruhe aufzubauen? Besonders dann, wenn das Leben an deinem Fundament r\\xfcttelt?
MASTERCLASS SELBSTWERT-BOOSTER: F\\xfcr ein erf\\xfclltes Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen Glaubenss\\xe4tzen: www.evacura.de/selbstwertbooster