Mindful Bites - Schritt fur Schritt. Wie du dich mit einer simplen Praxis auf das Wesentliche konzentrieren kannst, ohne von all den To-Do's, Planen, Uberlegungen oder auch Sorgen der Zukunft jetzt schon ubermannt zu werden.
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Geht es dir auch so, dass dein Leben einfach nur voll ist und du in Gedanken von einem Aspekt zum anderen springst? Und jetzt schon dar\\xfcber nachdenkst, was du im Fall der F\\xe4lle tun m\\xfcsstest? Geht es dir auch so, dass du eigentlich immer etwas zu erledigen h\\xe4ttest und gar nicht wei\\xdft, womit du beginnen solltest? Und du innerlich mit viel zu vielen Themen jonglierst? All das geht auf deine Produktivit\\xe4t, all das nagt an deiner Zufriedenheit. Schritt f\\xfcr Schritt ist hier die Antwort. Doch das kannst du dir nicht einfach nur vornehmen, das musst du praktizieren.
MASTERCLASS SELBSTWERT-BOOSTER: F\\xfcr ein erf\\xfclltes Leben mit mehr Selbstwert, weniger Perfektionismus und negativen Glaubenss\\xe4tzen: www.evacura.de/selbstwertbooster