Mindful Bites - Mit Atemtherapie wieder richtig atmen lernen. Uber Traumata und schadliche Atemmuster deiner Kindheit.
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Wir atmen fast alle falsch, weil wir uns in unserer Kindheit schon ungesunde Atemmuster angeeignet haben. Tief durchatmen, jeden Atemraum im K\\xf6rper einnehmen, ist f\\xfcr viele kaum machbar. Mit sch\\xe4dlichen Folgen. Manchmal auch aus der unbewussten Angst davor, was hier auch emotional aufkommen k\\xf6nnte. Oder kannst du in deine F\\xfc\\xdfe atmen? Wahrscheinlich nicht. Warum du Atemtherapie f\\xfcr das Kl\\xe4ren deiner Themen brauchst, das zeige ich dir.
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