Mindful Bites - Irrglaube: Gedankenlos. Oder was Meditation leisten kann.
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Mit der heutigen Folge von Mindful Bites m\\xf6chte ich mit einem Irrglauben aufr\\xe4umen, den viele von Meditation haben. Vielen steht er im Weg und l\\xe4sst sie im besten Falle frustrieren, im schlechtesten mit ihrer Praxis wieder aufh\\xf6ren. Du erf\\xe4hrst, was Meditation stattdessen wirklich ist und kannst dich mit einer groben Einteilung auf deinem eigenen Weg selbst einordnen.
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