Mindful Bites - Hunger nach was? Viel mehr jedenfalls als einfach nur Nahrung. Ein klein wenig Ernahrungspsychologie.
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Es gibt nur eine L\\xf6sung, wenn es darum geht, unsere unsch\\xf6nen Essgewohnheiten zu ver\\xe4ndern. Und diese geht \\xfcber unsere Psyche. Wir m\\xfcssen verstehen, warum wir essen, wie wir es tun. Und welche Strategie wir uns hierf\\xfcr wom\\xf6glich mal zurecht gelegt haben. Doch wie \\xe4ndern wir das? MINDFUL EATING ist die Antwort. Erfahre in dieser Folge, warum du eigentlich Hunger hast und worum es wirklich geht.
Lass dich von unserer exzellenten Arbeit mit unserem kostenlosen Angebot \\xfcberzeugen. Wir sind anders. Wir sind besser. Schau dich hier um >>>