Mindful Bites - Gegenanzeigen, oder wann Meditation nicht das richtige Mittel ist.
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Karin* schreibt: "ich habe Angst davor, was beim Meditieren aufkommen k\\xf6nnte." Achtsamkeits\\xfcbungen und Meditationen haben Nebenwirkungen. Positiv, aber auch eben negativ. Denn sie wirken zwar sanft, aber auch tiefgreifend. Hier erf\\xe4hrst du, welche Gegenanzeigen es gibt und wann du das Meditieren besser erst einmal sein lassen solltest. Und keine Sorgen, das betrifft die wenigsten von und und meist gibt es dennoch eine L\\xf6sung.\\xa0
*ver\\xe4nderter Name
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