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Wie ist es m\\xf6glich, dass ein simpler Trigger eine ganze Gef\\xfchlswelt in dir ausl\\xf6sen kann, die du kaum regulieren kannst? Wir alle tragen unsere P\\xe4ckchen mit uns rum, die sich oft unbewusst im Erwachsenenleben auf unsch\\xf6ne Weise bemerkbar machen. Auch wenn wir mit unserem Verstand versuchen uns zu erkl\\xe4ren, wie das in uns ausgel\\xf6st wurde und uns versichern, dass dieser Trigger aus einer l\\xe4ngst vergangenen Zeit stammt, \\xe4ndert sich doch wenig in uns. Wir fallen immer wieder in die selben L\\xf6cher rein. Lass mich dir erkl\\xe4ren, warum das so ist. Und vor allem, wie du das \\xe4ndern kannst.\\xa0


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