Mindful Bites - Deine Gefuhle liegen in deiner Hand. Eine Methode, um den nachsten Moment positiv zu gestalten.
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Die Qualit\\xe4t deines Tages liegt in deiner Hand. Und somit, wie du den n\\xe4chsten Moment empfindest. Ob positiv oder negativ. Gelassen oder angespannt. Wie w\\xe4re es, wenn wir die Qualit\\xe4t deines Tages ver\\xe4ndern? Mit einer simplen Meditation. Wenn du das erschaffst, was du dir w\\xfcnschst und vornimmst. Mehr Freude, Entspannung, Loslassen, Ruhe, Verbundenheit... es liegt in deiner Hand.\\xa0
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