Mindful Bites - Am Ende des Tages. Fur eine erholsame Nacht.
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Besonders, wenn du deinen Feierabend einl\\xe4utest oder abends zu Bett gehst, ist es wichtig, den Tag bewusst hinter dir zu lassen. Doch leider findest du dich oft in einnehmenden Gedankenkreisen wieder, kannst Gef\\xfchle nicht loslassen, sp\\xfcrst Anspannungen im K\\xf6rper. Das zu \\xe4ndern, liegt in deiner Hand. Lass uns daf\\xfcr sorgen, dass dein Abend und deine Nacht wirklich erholsam werden.
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