Meditation - Die richtige Atmung fur innere Sicherheit, Erdung, und Halt.
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Wir brauchen eine innere Antwort auf die momentan ersch\\xfctternden \\xe4u\\xdferen Ereignisse. Wir brauchen Techniken, die uns hier Erdung und Halt geben. Denn besonders wenn uns die Sicherheit im \\xc4u\\xdferen fehlt sp\\xfcren wir, wie unsicher wir innerlich gebunden sind. Angst kann entstehen, wir f\\xfchlen uns verloren. Diese Meditation wirkt dem entgegen. Sie schenkt dir Halt und Vertrauen.
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