Eine Meditation fur (gestresste) Eltern
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Eltern sein ist eine der gr\\xf6\\xdften Herausforderungen, die uns das Leben zu bieten hat. So sind wir nicht mehr alleine die Protagonisten unseres Alltages - nein... was, wie, wann und wo geschieht wird oftmals mit durch unsere Kinder bestimmt. Gelassenheit bekommt dann eine ganz neue Dimension. Anstelle davon, tief durchzuatmen und uns anschlie\\xdfend den Herausforderungen zu stellen, reagieren viele von uns unmittelbar auf Autopilot. Mit zum Teil unsch\\xf6nen Folgen. Diese Meditation ist daher f\\xfcr dich, um die Ressourcen aufzubauen, die du als starker Elternteil brauchst.
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