#50 Positief slapen en wakker worden
b'
Wanneer je naar bed gaat ervaar je misschien wel negatieve gedachtes, over de volgende dag, werk, de boodschappen noem maar op. Hierdoor slaap je vaak erg onrustig. Dit heeft als gevolg dat je vaak ook weer onrustig of misschien zelfs wel heel brak wakker wordt.\\xa0
In deze podcast krijg je tips om positief naar bed te gaan en ook weer wakker te worden!
Meer inspiratie? Kijk op www.lien-forward.nl/ja
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje op insta @lien-forward!
Benieuwd naar meer?
Kijk op www.lien-forward.nl