#27 Waarom ervaren we door triggers pijn?
b'
Je kent het wel, je zit net lekker in je vel en BAM, negatieve feedback van een collega of vriend zorgt er meteen voor dat je je rot voelt.\\xa0
Direct krijg je de aandrang om jezelf te verantwoorden, iets uit te leggen of misschien ga je zelfs wel huilen of sorry zeggen!? Vanuit emotie reageren zorgt op dat moment alleen voor meer verwarring. Dus hoe kun je nu het beste omgaan met deze emotionele triggers? In deze podcast geef ik je uiteraard weer handige tips!
Benieuwd naar meer?
Kijk op www.lien-forward.nl