#213 Hoe laat jij je zien in je relatie(s)
b'
Stel je partner heeft boodschappen gedaan (heel fijn) en je ziet ineens brood in de vriezer die jullie nooit hebben.
Sterker nog, dit brood is ongezond.. Waarom koopt hij dit??\\xa0
Jij hebt gedachtes zoals: hallo hij kent me toch, hij weet dat ik niet dit witte brood eet.. Ik krijg er buikpijn van.\\xa0
Ge\\xefrriteerd roep je naar boven: waarom heb je dit nou gekocht? Je weet toch dat ik geen witbrood eet.\\xa0
Waarop je partner zich meteen aangevallen voelt omdat jij zo boos reageert.
Wat maakt dat je hierbij zoveel emotie voelt?\\xa0
Er word iets anders geraakt (het is een trigger)
Daarmee maak je hem duidelijk dat hij het verkeerd doet
De manier van reageren heeft te maken met het masker wat je op dat moment in de automatische piloot opzet.\\xa0
Indd, je ervaart een trigger en daarop reageer je.\\xa0
Door dit masker op te zetten verbloem je je daadwerkelijke gevoelens die hieronder liggen.\\xa0
Ben je benieuwd welke gevoelens dit zijn?\\xa0
Benieuwd naar meer?\\xa0
Kijk op www.lien-forward.nl
Benieuwd naar meer?
Kijk op www.lien-forward.nl