3. Développer sa capacité d'introspection : les outils !

Published: Dec. 10, 2021, 1:35 a.m.

La semaine dernière, on a abordé la capacité d'introspection et les raisons pour lesquelles c'était important de la développer pour jongler avec plus d'aisance entre toutes les balles de notre jeu.

Aujourd'hui, je vous propose de parler qu'on aborde le COMMENT.  On va aborder comment on s'y prend pour développer cette  fameuse capacité d'introspection.

Dans cet épisode, vous découvrirez l'état d'esprit à adopter pour muscler cette capacité d'introspection et 3 outils à tester pour trouver ce qui vous conviendra le mieux.

Bonne écoute ! 

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