Les Jongleuses

Les Jongleuses

62 episodes

Bienvenue sur Les Jongleuses, le podcast qui vous donne les clés pour jongler plus sereinement entre toutes les facettes de votre vie. Je suis Ruth Manou, coach de vie et future psychologue. Je suis aussi deux fois maman, passionnée de musique et de pop culture. Et chaque semaine, je m'inspire de tout ça pour vous aider à retrouver VOTRE voix intérieure, loin des injonctions et des chemins balisés Et à jongler avec fluidité entre toutes les facettes de votre vie. Bonne écoute !

Podcasts

11. Utiliser la comparaison à son avantage : "l'effet rebond"

Published: May 6, 2022, 4:55 a.m.
Duration: 11 minutes 52 seconds

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10. La comparaison : Poivron, piment ou gombo ?

Published: April 29, 2022, 1:22 a.m.
Duration: 12 minutes 31 seconds

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9. "Liaisons dangereuses" : Quand le collectif devient toxique

Published: April 22, 2022, 1:22 a.m.
Duration: 12 minutes 16 seconds

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8. Procrastination ... ou protection ?

Published: April 15, 2022, midnight
Duration: 11 minutes 46 seconds

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7. Augmenter le volume ! (Comme Burna Boy)

Published: April 8, 2022, midnight
Duration: 9 minutes 27 seconds

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6. S'autoriser à réécrire les règles avec "le pouvoir des 3"

Published: March 31, 2022, 11 p.m.
Duration: 10 minutes 38 seconds

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5. 24 femmes puissantes en 3 leçons

Published: Dec. 24, 2021, 4:37 a.m.
Duration: 18 minutes 13 seconds

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4. Construire votre vision

Published: Dec. 17, 2021, 12:19 a.m.
Duration: 15 minutes 15 seconds

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3. Développer sa capacité d'introspection : les outils !

Published: Dec. 10, 2021, 1:35 a.m.
Duration: 17 minutes 53 seconds

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2. Mieux se connaitre pour mieux jongler : développer sa capacité d'introspection

Published: Dec. 3, 2021, 3 a.m.
Duration: 19 minutes 32 seconds

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1. La Reine et la Guerrière

Published: Nov. 26, 2021, 3:16 a.m.
Duration: 20 minutes 21 seconds

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0. Nouveaux départs : découvrez la nouvelle version du podcast

Published: Nov. 19, 2021, 7:04 a.m.
Duration: 23 minutes 51 seconds

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Les Jongleuses - Nouvelle version!!

Published: Nov. 9, 2021, 12:39 p.m.
Duration: 59 seconds

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29. Les 7 leçons les plus importantes de la saison 2

Published: Aug. 27, 2021, 4 a.m.
Duration: 11 minutes 1 second

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28. Violaine : Féminité, Maternité, Transidentité

Published: Aug. 20, 2021, 4 a.m.
Duration: 49 minutes 30 seconds

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27. Sarah Zitouni, Powher Ta Carrière : le coaching carrière féministe

Published: Aug. 13, 2021, 3 a.m.
Duration: 1 hour 2 minutes 47 seconds

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26. Les Jongleuses : Stop ou Encore ? Des nouvelles du podcast

Published: Aug. 6, 2021, 4 a.m.
Duration: 4 minutes 18 seconds

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25. Comment choisir ses priorités quand la pression monte

Published: July 30, 2021, 4 a.m.
Duration: 11 minutes 45 seconds

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24. Gaëlle Baldassari - Accompagner les femmes à surfer le cycle menstruel pour mieux jongler (Rediff)

Published: July 23, 2021, 12:01 a.m.
Duration: 1 hour 5 minutes 18 seconds

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(Rediff) Marie-Virgile. Amours, autisme et résilience (Ep 11)

Published: June 5, 2021, 9:08 a.m.
Duration: 53 minutes 59 seconds

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(Rediff) Florence. Surmonter le burn out et transformer les "échecs" en succès (Rediff EP.4)

Published: May 14, 2021, 10:30 a.m.
Duration: 49 minutes 52 seconds

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Ep. 23 : Ruth. Intégrer un projet de coeur à un quotidien bien rempli

Published: April 25, 2021, 9:25 p.m.
Duration: 11 minutes 5 seconds

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23. Ruth. Intégrer un projet de coeur à un quotidien bien rempli

Published: April 25, 2021, 9:25 p.m.
Duration: 11 minutes 5 seconds

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Ep 22 (2/2) : Souba. Entrepreneure et activiste engagée pour le défi climat et la justice sociale

Published: April 9, 2021, 3 a.m.
Duration: 50 minutes 27 seconds

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22. (2/2) : Souba. Entrepreneure et activiste engagée pour le défi climat et la justice sociale

Published: April 9, 2021, 3 a.m.
Duration: 50 minutes 27 seconds

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Ep 22 (1/2) : Souba. Entrepreneure et activiste engagée pour le défi climat et la justice sociale

Published: April 2, 2021, 3 a.m.
Duration: 48 minutes 59 seconds

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21. (1/2) : Souba. Entrepreneure et activiste engagée pour le défi climat et la justice sociale

Published: April 2, 2021, 3 a.m.
Duration: 48 minutes 59 seconds

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Ep. 21 : Ruth. La reconversion à petits pas : une autre façon d'aborder la reconversion

Published: March 21, 2021, 3:40 a.m.
Duration: 12 minutes 14 seconds

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20. La reconversion à petits pas : une autre façon d'aborder la reconversion

Published: March 21, 2021, 3:40 a.m.
Duration: 12 minutes 14 seconds

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Ep.20 : Nessa. Une reconversion inspirée par le post partum et les troubles du cycle féminin

Published: March 5, 2021, 4 a.m.
Duration: 56 minutes 7 seconds

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19. Nessa. Une reconversion inspirée par le post partum et les troubles du cycle féminin

Published: March 5, 2021, 4 a.m.
Duration: 56 minutes 7 seconds

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Ep. 19 (Hors série) : Jongler avec l'amour. Et le couple dans tout ça ?

Published: Feb. 14, 2021, 1:25 a.m.
Duration: 35 minutes 40 seconds

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18. (Hors série) : Jongler avec l'amour. Et le couple dans tout ça ?

Published: Feb. 14, 2021, 1:25 a.m.
Duration: 35 minutes 40 seconds

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(Rediff) Priscilla. De l'audit à la pâtisserie (Rediff EP.2)

Published: Jan. 29, 2021, 12:40 a.m.
Duration: 24 minutes 1 second

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Ep.18 : Karine La - Pour un nouveau paradigme de la naissance; entre science et sacré

Published: Jan. 8, 2021, 3 a.m.
Duration: 1 hour 14 minutes 40 seconds

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17. Karine La - Pour un nouveau paradigme de la naissance; entre science et sacré

Published: Jan. 8, 2021, 3 a.m.
Duration: 1 hour 14 minutes 40 seconds

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Ep.17 : Naomi. Une femme noire dans le milieu de la mode, chroniques d'une success story

Published: Dec. 18, 2020, 4 a.m.
Duration: 48 minutes 43 seconds

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16. Naomi. Une femme noire dans le milieu de la mode, chroniques d'une success story

Published: Dec. 18, 2020, 4 a.m.
Duration: 48 minutes 43 seconds

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Ep 16 : Gaëlle Baldassari - Accompagner les femmes à surfer le cycle menstruel pour mieux jongler

Published: Nov. 27, 2020, 7:31 p.m.
Duration: 1 hour 5 minutes 18 seconds

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Ep 15 : Licka Sarr - Accompagner les familles à jongler avec la parentalité

Published: Nov. 6, 2020, 12:07 p.m.
Duration: 1 hour 12 seconds

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15. Licka Sarr - Accompagner les familles à jongler avec la parentalité

Published: Nov. 6, 2020, 12:07 p.m.
Duration: 1 hour 12 seconds

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Ep 14 : Majda. Waël ou quand le deuil périnatal change à jamais la façon de jongler

Published: Oct. 18, 2020, 5 a.m.
Duration: 49 minutes 33 seconds

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14. Majda. Waël ou quand le deuil périnatal change à jamais la façon de jongler

Published: Oct. 18, 2020, 5 a.m.
Duration: 49 minutes 33 seconds

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Ep 13 : Clotilde Dusoulier - Aider les femmes à jongler avec sérénité

Published: Oct. 2, 2020, 4 a.m.
Duration: 49 minutes 5 seconds

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13. Clotilde Dusoulier - Aider les femmes à jongler avec sérénité

Published: Oct. 2, 2020, 4 a.m.
Duration: 49 minutes 5 seconds

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Ep 12 : Priscilla. Enseignante, multi-passionnée et maman

Published: Sept. 19, 2020, 11 p.m.
Duration: 35 minutes 55 seconds

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12. Priscilla. Enseignante, multi-passionnée et maman

Published: Sept. 19, 2020, 11 p.m.
Duration: 35 minutes 55 seconds

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Les Jongleuses (Trailer)

Published: Sept. 19, 2020, 9:53 a.m.
Duration: 49 seconds

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Ep 11 : Marie-Virgile. Amours, autisme et résilience

Published: Aug. 3, 2020, 1:18 a.m.
Duration: 53 minutes 59 seconds

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11. Marie-Virgile. Amours, autisme et résilience

Published: Aug. 3, 2020, 1:18 a.m.
Duration: 53 minutes 59 seconds

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Ep 10 (2/2) : Céline. Une Jongleuse à Abidjan

Published: July 18, 2020, 11:25 p.m.
Duration: 37 minutes 29 seconds

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10. (2/2) : Céline. Une Jongleuse à Abidjan

Published: July 18, 2020, 11:25 p.m.
Duration: 37 minutes 29 seconds

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Ep 10 (1/2) : Céline. Une Jongleuse à Abidjan

Published: July 12, 2020, 6:18 p.m.
Duration: 1 hour 47 seconds

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10. (1/2) : Céline. Une Jongleuse à Abidjan

Published: July 12, 2020, 6:18 p.m.
Duration: 1 hour 47 seconds

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Ep 9 (Hors série) : Le racisme... Et maintenant, on fait quoi ?

Published: June 19, 2020, 10:45 a.m.
Duration: 31 minutes 54 seconds

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9. (Hors série) : Le racisme... Et maintenant, on fait quoi?

Published: June 19, 2020, 10:45 a.m.
Duration: 31 minutes 54 seconds

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Ep 8 : Lindsay. Boobz, féminisme et afrodescendance

Published: June 4, 2020, 11:42 p.m.
Duration: 50 minutes 40 seconds

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8. Lindsay. Boobz, féminisme et afrodescendance

Published: June 4, 2020, 11:42 p.m.
Duration: 50 minutes 40 seconds

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Ep 7 : Jongler en temps de pandémie et de confinement

Published: May 14, 2020, 11 p.m.
Duration: 13 minutes 41 seconds

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7. Jongler en temps de pandémie et de confinement

Published: May 14, 2020, 11 p.m.
Duration: 13 minutes 41 seconds

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Ep 6 : Aurélia. Coach sportive, maternité et métissage

Published: May 1, 2020, 3:46 p.m.
Duration: 46 minutes 42 seconds

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6. Aurélia. Coach sportive, maternité et métissage

Published: May 1, 2020, 3:46 p.m.
Duration: 46 minutes 42 seconds

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Ep 5 : Sophie. Quand L'écologie aligne les balles

Published: April 12, 2020, 10:31 p.m.
Duration: 30 minutes 47 seconds

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5. Sophie. Quand L'écologie aligne les balles

Published: April 12, 2020, 10:31 p.m.
Duration: 30 minutes 47 seconds

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Ep 4 : Florence. Optimisme, résilience et balles imprévues

Published: March 30, 2020, 8:36 a.m.
Duration: 49 minutes 52 seconds

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4. Florence. Optimisme, résilience et balles imprévues

Published: March 30, 2020, 8:36 a.m.
Duration: 49 minutes 52 seconds

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Ep 3 : L'histoire de ma reconversion

Published: March 16, 2020, 9:22 a.m.
Duration: 15 minutes 28 seconds

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3. L'histoire de ma reconversion

Published: March 16, 2020, 9:22 a.m.
Duration: 15 minutes 28 seconds

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Ep 2 : Priscilla. De l'audit à la pâtisserie

Published: March 2, 2020, 12:27 a.m.
Duration: 24 minutes 1 second

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2 : Priscilla. De l'audit à la pâtisserie

Published: March 2, 2020, 12:27 a.m.
Duration: 24 minutes 1 second

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Ep 1 : Je vous présente Les Jongleuses

Published: Jan. 29, 2020, 11:45 p.m.
Duration: 14 minutes 32 seconds

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1. Je vous présente Les Jongleuses

Published: Jan. 29, 2020, 11:45 p.m.
Duration: 14 minutes 32 seconds

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