Trening Q&A
b'I ukens episode tar vi en fot i bakken om hvordan treningen g\\xe5r om dagen, etter vi hadde hatt Leif Erik p\\xe5 bes\\xf8k. Vi svarer p\\xe5 deres sp\\xf8rsm\\xe5l om trening, og g\\xe5r ut av studio mer inspirert enn noen gang! Hvordan bli forn\\xf8yd med egen innsats? Hvordan ser en typisk treningsuke ut? Er hver CrossFit-\\xf8kt beint\\xf8ff? Hvor mye restitusjon trenger man? Alle disse sp\\xf8rsm\\xe5lene og mer g\\xe5r vi gjennom denne episoden. God lytt!'