Episodio 17: i test per misurare le prestazioni
b"Quando torneremo a correre regolarmente e in condizioni normali, sar\\xe0 importante misurare le nostre prestazioni per capire da che punto stiamo ripartendo e, di conseguenza, calibrare i nostri allenamenti nel modo pi\\xf9 corretto. Proprio per questo e cercando di portare un po' di ottimismo, nell'episodio di oggi parliamo dei test per misurare le prestazioni."