Troubles intestinaux et running, tout ce qu'il faut savoir / Les Experts
Selon les études, 30 à 65% des coureurs d'endurance rencontrent des soucis intestinaux. Des troubles qui seraient même responsables de 50% des causes d'abandon en compétition, en particulièrement sur marathon.
Dans cet épisode, Tiffany-Skye Varenne, notre expert en nutrition du running, nous aider à anticiper le problème afin de courir l'esprit tranquille !
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