#35 Confinement pour les coureurs, les conseils d'un psychologue sportif
Depuis les annulations des compétitions sportives et les dernières mesures de confinement, les coureurs sont confrontés à de nombreuses incertitudes. A-t-on encore le droit de s'entrainer et si oui, dans quelles conditions ? Comment rester motivé et s'entretenir physiquement dans un environnement réduit ? Ou encore, comment gérer les perditions de niveaux et la phase de reprise ?
Pour nous aider à y voir plus clair, nous recevons dans le podcast Laurent Vicente, psychologue et psychanalyste du sport.
Cet épisode à été enregistré le 18/03/2020.
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