Meditation #5 : Bodyscan integral, detente profonde, reconciliation avec son corps ;-)
b"Scan corporel / Bodyscan INTEGRAL! Comme celui que vous aviez tant appr\\xe9ci\\xe9 sur mon compte instagram @demain_c_est_loin ;-)\\n\\nA pratiquer les yeux ferm\\xe9s, assis ( en tailleur ou sur une chaise) ou m\\xeame allong\\xe9.\\nId\\xe9al \\xe0 tout moment , pour se sentir bien toute la journ\\xe9e, ou pour s'endormir paisiblement ;-)\\n\\nPermet une d\\xe9tente et une sensation de confort global, et permet aussi de se r\\xe9concilier avec son corps de par l'attention que vous allez lui accorder pendant cette m\\xe9ditation guid\\xe9e.\\n\\nBonne pratique :-)"