BROADCASTS.com

Wille och Jacob diskuterar den h\xe4r veckan n\xe5gra av lyssnarnas fr\xe5gor. Det blir allting ifr\xe5n gener, protein, mixa olika typer av konditionstr\xe4ning, ekologiskt, kn\xe4skador och hur kaffe/koffein kan p\xe5verka ens prestationsf\xf6rm\xe5ga.

P\xe5\xa0Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram\xa0kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

H\xe5lltider

• 00:00:00 Inledning
• 00:04:17 Ny studie p\xe5 mj\xf6lk och mortalitet i Sverige
• 00:09:00 Hur stor inverkan har generna p\xe5 ens tr\xe4ningsresultat
• 00:15:40 Hur stor sannolikhet \xe4r det att man kan tr\xe4na p\xe5 f\xf6r fullt efter en kn\xe4skada?
• 00:22:01 Finns det n\xe5gon orsak att bry sig om proteintajming?
• 00:31:57 Styrketr\xe4ning n\xe4r man satsar lite mer p\xe5 konditionstr\xe4ningen
• 00:36:24 Hur p\xe5verkar kaffe/koffein ens prestationsf\xf6rm\xe5ga
• 00:40:30 Vilka djur skulle Wille och Jacob beskriva varandra som
• 00:41:51 Vegetariska proteinpulver
• 00:43:46 Fungerar ketoner som kosttillskott?
• 00:44:23 Kan man p\xe5verka var fett lagras in och f\xf6rsvinner fr\xe5n kroppen?
• 00:47:49 Hur p\xe5verkas en tr\xe4ningseffekt n\xe4r man mixar olika tr\xe4ningsformer?
• 00:49:34 Hur pass negativt kan kroppen p\xe5verkas av en d\xe5lig h\xe5llning?
• 00:53:32 Kommer det ett skidavsnitt till vintern?
• 00:56:07 Vilka anledningar finns det att v\xe4lja ekologiskt?
• 01:03:05 Forskningen kring LPG-behandling