Avsnitt 438: Varfor tranar vissa elitidrottare sa latt pa gymmet?
Fr\xe5geavsnitt av Tyngre Tr\xe4ningssnack d\xe4r Jacob och Wille diskuterar tre lyssnarfr\xe5gor. F\xf6rst blir det en liten diskussion kring VR som ett s\xe4tt att tr\xe4na reaktioner och beslut f\xf6r idrottare. Tekniken \xe4r idag ung och det \xe4r sv\xe5rt att veta hur man egentligen ska m\xe4ta en effekt p\xe5 idrottandet men prelimin\xe4ra studier pekar mot att det kan fungera och rent mekanistiskt s\xe5 k\xe4nns det rimligt.
Efter det blir det en diskussion kring varf\xf6r vissa idrottare verkar kunna prestera otroligt bra trots att det man f\xe5r se fr\xe5n deras gymtr\xe4ning s\xe4llan \xe4r s\xe4rskilt imponerande. Till sist s\xe5 kommer svarar Wille p\xe5 en fr\xe5ga om hur kan hinner med att styrketr\xe4na igenom kroppen p\xe5 20 minuter p\xe5 lunchrasten.
P\xe5\xa0Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram\xa0kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
H\xe5lltider
- (00:00:00) Introsnack om Willes resa till Liverpool
- (00:07:22) Vad tycker och tror vi kring VR-relaterade produkter f\xf6r tr\xe4ning av idrottare?
- (00:23:33) Varf\xf6r verkar en del elitidrottare tr\xe4na ganska l\xe4tt n\xe4r de \xe4r p\xe5 gymmet?
- (00:32:54) Hur Wille f\xe5r till ett helkroppspass p\xe5 20 minuter!?