BROADCASTS.com

Erika Schagatay g\xe4star veckans avsnitt av Tyngre Tr\xe4ningssnack f\xf6r att ber\xe4tta om kroppens funktioner djupt ner i vatten och p\xe5 v\xe4ldigt h\xf6g h\xf6jd.

Du f\xe5r bland annat h\xf6ra om hur Erika letade upp ett \u201dvattenfolk\u201d i Indonesien, Bajau, som lever kan spendera upp emot totalt fem timmar om dagen under vattnets yta n\xe4r de g\xe5ng efter g\xe5ng dyker ner f\xf6r att f\xe5nga in mat.

Efter det blir det \xe4ven diskussioner kring djuphavsdykning som sport och vilka likheter det finns mellan att vara bra p\xe5 att kunna h\xe5lla andan l\xe4nge och klarar sig bra p\xe5 v\xe4ldigt h\xf6g h\xf6jd.

P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

H\xe5lltider

• 00:00:00 Magsjuka hemma hos familjen Gudiol
• 00:02:11 Wille har varit p\xe5 vaccination
• 00:03:47 Gudiol \xe4r n\xf6jd \xf6ver att han sl\xe5r barn i marklyft
• 00:06:59 Veckans g\xe4st, Erika Schagatay
• 00:10:14 F\xf6rsta g\xe5ngen hon s\xe5g att m\xe4nniskor kunde dyka djupt och l\xe4nge utan utrustning
• 00:11:37 Ber\xe4ttelser om ett vattenfolk i Indonesien och f\xf6rs\xf6ket att hitta deras f\xf6r att studera dem
• 00:15:53 Hade vattenfolket b\xe4ttre dykrespons pga tr\xe4ning eller genetik?
• 00:18:19 Musklerna verkar ha en egen liten syrebuffert bunden i musklerna
• 00:24:54 Fortsatt forskning h\xe4r hemma i Sverige
• 00:30:15 S\xe4kerheten kring fridykning som sport
• 00:35:44 Finns d\xe4r n\xe5gra h\xe4lsoeffekter fr\xe5n fridykning?
• 00:40:41 Hur ser dykarnas VO2max ut n\xe4r syreupptagningen ska vara l\xe5g under vattnet?
• 00:42:50 Hur p\xe5verkas hj\xe4rnas cirkulation n\xe4r du dyker?
• 00:47:44 Hur bra hade folkgruppen i Indonesien varit p\xe5 en dykt\xe4vling?
• 00:51:48 Folkgruppens har andra typer av t\xe4vlingar
• 00:54:41 Erikas forskning p\xe5 hur kroppen reagerar p\xe5 h\xf6g h\xf6jd och likheterna med dykning
• 00:58:26 Kan man screena folk f\xf6r att se om de kommer klara av h\xf6gh\xf6jden b\xe4ttre?
• 01:02:07 Effekter av att vara uppe p\xe5 base camp p\xe5 Mount Everest under en tid
• 01:07:16 Vad vet vi om Sherpafolkets fysiologi?
• 01:08:50 Hur framtiden ser ut forskningsm\xe4ssigt f\xf6r Erika