Avsnitt 259: Fullkorn - hiss eller diss?
I veckans avsnitt av Tyngre Tr\xe4ningssnack blir det fyra lite l\xe4ngre diskussioner med utg\xe5ngspunkt fr\xe5n era lyssnarfr\xe5gor.
P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
H\xe5lltider
- 00:00:17 Jacob har blivit pappa
- 00:01:20 Sista fotbollsmatchen f\xf6r s\xe4songen f\xf6r Jacob
- 00:06:52 Hur ber\xe4knas vilopulsen i appar och klockor?
- 00:10:40 Vad \xe4r de viktiga komponenterna vid tr\xe4ning om du endast fokuserar p\xe5 h\xe4lsa?
- 00:19:53 En l\xe5ng diskussion/monolog kring fystr\xe4ning av fotbollsspelare
- 00:37:31 Ska man tr\xe4na p\xe5 n\xe5got annat s\xe4tt efter klimakteriet?
- 00:49:46 Finns det n\xe5gon vinst i att v\xe4lja fullkorn f\xf6re mer raffinerade varianter?