Avsnitt 248: Det ar inte mjolksyra som gor dig trott
Denna vecka \xe4r det ytterligare ett fr\xe5geavsnitt d\xe4r vi bland annat diskuterar varf\xf6r mj\xf6lksyra egentligen inte g\xf6r oss tr\xf6tta. Vad FODMAP betyder och dess f\xf6rdelar och nackdelar som diet och behandling vid magbesv\xe4r. Samt doping och kulturen inom tyngdlyftning internationellt.
P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
H\xe5lltider
- 00:00:00 Jacobs gymnasieskola ska b\xf6rja med fysiska lektioner igen
- 00:16:29 Effekterna n\xe4r idrottare spenderar 60 dagar i sitt hem
- 00:19:33 Varf\xf6r mj\xf6lksyra inte \xe4r det som g\xf6r dig tr\xf6tt
- 00:27:27 Mclarenrapporten kring tyngdlyftning och korruptionen inom sporten
- 00:43:35 Lite kort kring FODMAP
- 00:50:28 Varf\xf6r choglad ist\xe4llet f\xf6r choklad
- 00:51:10 Hj\xe4rtfrekvensvariabilitet som nytt fenomen
- 00:55:36 Sambandet mellan stegl\xe4ngd och l\xf6pekonomi