BROADCASTS.com

I veckans avsnitt av Tyngre Tr\xe4ningssnack g\xe4star biomekanikern och professorn Toni Arndt och fokuset ligger p\xe5 l\xf6pning och skor. Framf\xf6r allt s\xe5 diskuteras Nikes Vaporfly och de nya reglerna fr\xe5n World Athletics d\xe4r Toni haft en inverkan genom att forska p\xe5 skorna.

P\xe5 Tyngre Tr\xe4ningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

H\xe5lltider

• 00:00:00 Pappaledighet, styrketr\xe4ning och twitter
• 00:08:18 Veckans g\xe4st, Toni Arndt
• 00:12:22 M\xe4ta hur olika ben i foten r\xf6r sig n\xe4r du har skor p\xe5
• 00:15:05 Skor som p\xe5st\xe5s g\xf6ra saker utan att man faktiska har visat det
• 00:18:06 Nike Vaporfly och helt pl\xf6tsligt skor som g\xf6r l\xf6pare tydligt b\xe4ttre
• 00:22:25 Toni blir involverad i att granska skorna f\xf6r World Athletics
• 00:25:21 F\xf6rs\xf6k att hitta regler som faktiskt g\xe5r att kontrollera om de f\xf6ljs
• 00:26:34 Felmarginal n\xe4r det g\xe4ller tjockleken p\xe5 sulan
• 00:30:12 Hur fungerar Nike Vaporfly?
• 00:34:11 Varf\xf6r har inte konkurrenterna sl\xe4ppte egna modeller?
• 00:35:45 Skulle det eventuellt g\xe5 att specialanpassa skor f\xf6r en person?
• 00:36:22 Tonis syn p\xe5 huruvida det \xe4r kombinationen som ger effekten?
• 00:38:32 Hur uppt\xe4cker du skor som bryter mot reglerna vid t\xe4vling?
• 00:43:05 De nya reglerna \xe4r tillf\xe4lliga och kommer sannolikt att f\xf6r\xe4ndras
• 00:44:42 Vad h\xe4nder om konkurrenterna inte f\xe5r fram n\xe5gra j\xe4mnbra skor?
• 00:47:59 Hade Nike ren tur n\xe4r deras Alphafly var precis 40mm tjocka?
• 00:50:10 Vilken effekt har de nya skorna p\xe5 skaderisken?
• 00:52:49 Skorna som tr\xe4ningsredskap f\xf6r att klara av h\xf6gre tr\xe4ningsvolym
• 00:55:22 Varf\xf6r s\xe5 stort fokus p\xe5 skor n\xe4r andra idrotter till\xe5ter b\xe4ttre material?
• 00:56:46 Nikes nya spikskor f\xf6r l\xf6parbana
• 01:00:39 Vad h\xe4nder om n\xe5gon sl\xe5r Bolts rekord med ett par nya skor p\xe5 f\xf6tterna?
• 01:02:45 Hur stor \xe4r den individuella variationen i hur bra effekt l\xf6pare f\xe5r av skorna?
• 01:06:56 Finns det en betydande placeboeffekt fr\xe5n Nike Vaporfly?
• 01:09:40 Ny studie \xe4r p\xe5 g\xe5ng p\xe5 skor fr\xe5n andra f\xf6retag
• 01:10:26 Kan l\xe4ngre ben p\xe5verka l\xf6pekonomin positivt?